Отхожу сейчас от стоек со штангой на плечах, чтобы поприседать болгарско в очередном подходе и чувствую - что-то не то. Как будто не по центру гриф лежит. Вернула гриф на стойки, вижу, что хват симметричный. Проверила вес по бокам - так и есть! - с одной стороны не добавила блинчик 1,25 кг (что составляет всего лишь 3% на фоне общего веса).
Я, конечно, не принцесса на горошине, но проприоцепция тоже в поряде 💪
Post #920
152

- 🔥 18
- ❤ 5