Депрессия — тема непростая и, по статистике, очень часто замалчивается среди руководителей.

Но тем не менее, на последней конференции EcomWeekend мы подняли эту тему совместно с Еленой Пикуновой, Основателем и Генеральным директором Zen Mobile.

В этом посте Елена делится своими правилами, которые рекомендует каждому руководителю, чтобы не столкнуться с депрессией.

В EW Club есть несколько инструментов, которые могут помочь вам поддерживать эмоциональное состояние:

Группы роста — опора, поддержка и развитие в закрытой группе с постоянным составом;
Обучение, например, трек "Открытость новому" — тренируем дивергентное мышление и креативный гибкий подход ко всему;
Социальный капитал Клуба — помощь в поиске наставника, ментора, бадди, экспертные
советы, новые знакомства, решение запросов.