☀️Витамин D — это жирорастворимый витамин, необходимый всем живым существам. Он присутствует в некоторых продуктах, например в жирных сортах рыбы, грибах и яичных желтках, однако большая его часть синтезируется в организме под воздействием солнечного света. И на этот процесс могут влиять генетические особенности человека. Подробнее разбирали тему в материале.