🥺Чувствуешь усталость? Начни с этих трех вопросов к себе

В понедельник писала о цикличности преподавания и весне как времени переосмысления.

🌟 Сегодня о более практическом. Весна для меня — это внутренняя пересборка, а значит пора в очередной раз внимательно посмотреть на всё, чем я занимаюсь, чтобы улучшить работу и жизнь.

И тут нет никакой магии, я просто задаю себе вопросы:
1️⃣ Что мне нравится в моей текущей профессиональной деятельности — что хочется оставить?
2️⃣Что забирает ресурс и изматывает — что давно пора отпустить?
3️⃣ Чем бы я могла поделиться с учениками/коллегами — что новое зовет и просится на свет?

Смотрю на своё расписание, продукты, ресурсы и отвечаю на вопросы. Честно и по делу. Иногда ответы простые и лежат на поверхности. А порой — неприятные и болезненные.

⚫️Например, недавно я поняла, что преподавание исключительно индивидуально больше не приносит удовольствия, хотя раньше мне был по душе только этот формат. А вот идея с вебинаром по платформе Миро, наоборот, дает энергию, поэтому я начала её развивать.

Все эти вопросы ведут к росту и главное — в честных ответах на них заключается конкретный план действий. В следующих постах расскажу, какие решения приняла.
А пока очень хочу услышать вас⬇️

А вы задаёте себе такие вопросы? Часто рефлексируйте? Что бы вы оставили, а что — отпустили в своей работе прямо сейчас?