ВЫЙТИ ИЗ СУМРАКА 🦊 Та Павлова

Продолжение истории.

Оказывается, в психологии есть феномен, который называется парадокс Соломона. Суть его в том, что человек может мыслить абсолютно здраво, давать мудрые советы другим, разбирать чужие ситуации по косточкам, видеть выход там, где другие видят тупик, но при этом не способен применить ту же самую мудрость к себе. Вообще не способен. Как будто внутри живут два разных человека. Один – мудрец. Другой – тот, кто наступает на те же грабли, снова и снова, и удивляется, почему шишка.

Феномен назван в честь библейского царя Соломона. Который, как известно, славился великой мудростью. К нему приходили люди, он разрешал споры, разруливал конфликты, находил истину там, где, казалось, её уже не найти.

Помните, про двух женщин и одного ребёнка? Когда он предложил разрубить младенца пополам, и настоящая мать отказалась, а ненастоящая согласилась. Вот это он. Мудрейший из мудрых. А в своей собственной жизни Соломон (он же Сулейман) принимал решения, которые, мягко говоря, были разрушительными. И в личной, и в государственной. Много жён, ошибок и последствий, которые потом аукались. Мудрец для других, но не для себя.

Я раньше этого не знала. Но поскольку я очень верю в Юнга и его синхронистичность, у меня так бывает. Начинаю заниматься какой-то темой, и информация начинает прямо стекаться. Откуда-то отовсюду – разговоры, книги, паблики. Вот и сейчас. Я написала про Таню Павлову, которая шляется по чужим снам и втирает важное. А теперь сам Соломон пожаловал. И я такая: ну надо же – опять работает

.
И вот что имею сказать – мы все немножко Соломоны. Мы знаем, что делать. Можем сказать другому: слушай, ну ты же видишь, что тебя используют. Слушай, ну ты же понимаешь, что эти отношения тебя разрушают. Ты же взрослый человек, прими, наконец, решение. И это правда. Мы видим. И понимаем. И знаем. А потом возвращаемся в свою жизнь и делаем ровно наоборот. Или ничего не делаем. Или делаем то же самое, что и всегда, потому что страшно, потому что привычно, потому что «а вдруг».

А теперь хорошая новость. Если я – ваш внутренний Соломон, значит, вы можете научиться слышать его без меня. Просто задайте себе вопрос: что бы Таня посоветовала своей подруге, если бы та оказалась в этой ситуации? Таня вам обязательно ответит, и не факт, что приятное. Потому что для других – мы всегда мудрее. А потом можно попробовать применить эту мудрость к себе. И, может быть, однажды получится. Я в вас верю.

Такие вот мысли на ночь глядя.

Искренне Ваша, Та Павлова.

ТРЕТЬЕ МЕСТО

#нампишуть

А я говорила:)))))

Хожу с этой историей несколько дней и вот что надумала.

Во-первых, случай не первый. Первые разы я просто смеялась и отмахивалась. Ах что вы, что вы! Ну при чём тут я? И веером по рукам шаловливо, веером.

А теперь, во-вторых. Скорее всего, собственная мудрость написавшей девушки надела моё лицо, чтобы сказать то, что она сама себе сказать боится или не может.

В коучинге есть такая техника, когда встречаешься с вымышленным персонажем, и он озвучивает то, что не решаешься произнести сам, или не знаешь, или не хочешь знать.

И вот этот персонаж вроде бы и не ты, и говорит он вроде бы не твоим голосом, но где-то внутри ты точно знаешь, что это же я, это моё, просто я не мог себе этого сказать, потому что страшно. Потому что тогда придётся что-то менять, а так вроде бы и не я, вроде бы Таня Павлова приснилась и отругала, с неё и спрос.

В-третьих, почему это выглядит как Та Павлова. Потому что – я удобный образ. Я человек, который может сказать неудобное и не разрушить. Я не обижусь, не исчезну и не перестану любить. Я та, кому можно приписать свою собственную смелость, и тогда становится не так страшно, потому что сон – это же не по-настоящему, сон же можно забыть или сделать вид, что забыл.

Но я думаю, что лучше не забывать, потому что, если кто-то тебе приснился и сказал что-то важное, это не он сказал, это ты сказал себе через него, просто выбрал такую форму, потому что в лоб больно, а через сон очень даже нормально.

Так что, если я вам снюсь и несу что-то разумное, доброе, вечное – не факт, что это именно я несу. Может, я уже была в вашей жизни, когда вы что-то важное про себя поняли. И теперь я такой триггер, кнопка, нажимаешь и включается то, что вы и так знаете, но не признаёте.


▪️ Каждому желаю свою Та Павлову, которая приходит в сложные моменты и говорит то, что нужно именно сейчас. А когда совет сработает, не забудьте оплатить, карта привязана к номеру телефона.
Шутка.
Или нет😀😀😀❤️

Искренне Ваша, Та Павлова.

ТРЕТЬЕ МЕСТО

Штош, про бумеранг.

Обычно его вспоминают, когда хотят сказать: «Ага, получишь по заслугам». Мол, всё возвращается, и мало не покажется. Возмездие, фатум, справедливость, наказание, вот это всё.

А если бумеранг возвращается не для мести, а просто потому, что ты промазал? Ну, бросил, не попал. Он и прилетел обратно. И есть шанс бросить снова. И ещё раз. Пока не попадёшь.

Такая вот вторая попытка. Возможность исправить. Переиграть. И тогда выражение «всё возвращается» теряет фаталистический душок. Становится приглашением к действию. Ну, или к тому, чтобы ещё раз замахнуться.

Как-то так.

Искренне Ваша, Та Павлова.

ТРЕТЬЕ МЕСТО

Может, вы заметили, текстов стало меньше и реакций тоже. Реакции можно свалить на ограничения, но не такой я человек. Причина простая: продолжаю проживать кризис идентичности. Из хорошего – острая фаза, где даже дышать было сложно, надеюсь, закончилась.

И вот что ещё скажу. Кризис и тексты очень связаны. Мне, чтобы писать, нужна хоть какая-то точка зрения. А я потерялась. Растворилась. Опереться стало не на что. И что можно сказать в этом состоянии? Силы подпрыгивать – «Эгегей! А ну-ка посмотрите на мой задор, на мои серые лапищи, как я всё выстроила в своей жизни! И как ловко преодолеваю трудности!» – нет.

Вопрос, который решаю во время кризиса, не «Кто я?», а «Какая я?». Обнулилась по полной, теперь думаю, чем заполнить внутреннее пространство. Это как въехать в новую большую квартиру со свежим светлым ремонтом и прикидывать, где что будет стоять. Только вместо мебели – смыслы, вместо полок – границы, вместо картин – люди. Хочется сохранить полноту пространства и сделать его максимально функциональным. Чтобы без захламлённости. Чтобы дышалось.

Внутри по-прежнему ощущение юности, но с более серьёзными запросами на устойчивость. Находятся альтернативно одарённые, кто прям так и говорит: ну, у тебя уже возраст. «Это не у меня возраст, а у тебя отсутствие мозгов, тупица», – мысленно отвечаю я. И улыбаюсь. Потому что с некоторых пор берегу энергию. И тратить её на объяснение очевидного – роскошь, которую больше не могу себе позволить.

Не совсем понимаю, как сейчас выстраивать отношения. Пока ясно одно: дёсны в дёсны уже не будет. Ни с кем не будет. Во-первых, негигиенично. Во-вторых, а зачем и что я получу.

Мне сейчас очень нравится этот вопрос: ЧТО ПОЛУЧУ Я? Раньше он казался очень… неправильным, что ли. Теперь кажется единственно верным. Потому что, если я не задаю его себе, то зададут другие. И ответят за меня. А мне такое уже не подходит.

Понять, что кто-то мне небезразличен, теперь очень просто. Для этих людей у меня есть время. И деньги. Не жалко. Даже радостно.

Раньше думала, что всем должна. Что сердце Данко должно гореть. Что так правильно. Что я хорошая, если даю. А теперь понимаю: это любовь. Только не та, которая дёсны в дёсны, а та, которая время и деньги. И больше никакого напряга.

Так что обживаю внутреннее пространство. Не спешу. Не заполняю пустоты чем попало. В гости всех подряд не зову.

Пусть всегда будет воздух.
Пусть всегда будет место.
Пусть всегда буду Я.

▪️ С Днём психического здоровья, кстати❤️❤️❤️

Искренне Ваша, Та Павлова.

ТРЕТЬЕ МЕСТО

Мусью: Послезавтра День психического здоровья. И знаешь, что было бы самым здоровым в этот день? Не молчать и не терпеть. И не говорить «У меня всё нормально», когда всё не нормально. А признать: мне нужна поддержка. Мне нужен кто-то, кто выслушает. Даже если это собака. Даже если её нет. Потому что психическое здоровье – знать, где взять силы, когда не в порядке. У тебя есть я. У кого-то – психотерапевт. У кого-то – дневник. У кого-то – друг.

Я: (Долго молчу. Потом глажу его по голове). Спасибо.

Мусью: (Закрывает глаза, довольно сопит). Не благодари. В следующий раз, когда засомневаешься – вспомни: ты разговариваешь со мной не потому, что больна. А потому, что ты живая. И тебе нужен кто-то, кто скажет: «Ты не одна». Даже если этот кто-то – я. Вымышленный, но тёплый. Как солнечный луч на полу. Его тоже нельзя потрогать, но он есть и греет.



Мораль с французским акцентом
Нормальность – способность жить со своими странностями и не разрушаться.
А если кто-то скажет, что ты того, предложи ему поговорить с собственной пустотой. Может, ему тоже нужен воображаемый бульдог. Просто он ещё не знает.

С наступающим Днём психического здоровья. Берегите себя.

#братмусью


▪️ Запись на консультацию @Iglagolu

ТРЕТЬЕ МЕСТО

Вечер, октябрь. Я сижу на полу, обняв колени. На календаре – кружок вокруг даты. Послезавтра День психического здоровья. Мусью лежит рядом, положив тяжелую голову мне на ногу. Он смотрит тем особенным взглядом, когда кажется, что он знает всё, что я ещё не сказала.)

Я: Завтра день психического здоровья. И я тут подумала… Я же разговариваю с тобой. Вслух. Каждый день. Пересказываю свои мысли и жду от тебя ответов. Я записываю наши диалоги и публикую их.

(Пауза.)

Я: И, знаешь, что самое странное? Ты – вымышленный. Тебя нет. Я придумала тебя. И при этом говорю с тобой так, будто ты есть. Нормальна ли я вообще?

Мусью: (Не шевелится. Только ухо дёргается. Голос спокойный, низкий, как будто он ждал этого вопроса давно). А ты хочешь, чтобы я сказал: «Да, ты чокнутая»?

Я: Ну, не знаю. Может, хочу услышать, что это нормально. Или что не нормально, но с этим можно жить.

Мусью: (Медленно поднимает голову. Смотрит без тени иронии). Хорошо. Слушай. Я отвечу на оба твоих вопроса. По очереди. Но сначала ты ответишь мне на один.

Я: Давай.

Мусью: Ты когда-нибудь видела, как человек разговаривает с растением?

Я: Ну… да. Люди говорят с цветами. «Ну что, фикус, будем расти?» Или что-то такое. А, я ещё с «Павликом» регулярно болтаю. Антропоморфизм называется.

Мусью: Со своей машиной? И это считается нормальным?

Я: Вроде, да. Даже исследования есть, что растения лучше растут, если с ними разговаривать, а машины не ломаются.

Мусью: (Кивает). А с иконой? С портретом умершего? С фотографией ребенка, который вырос и уехал?

Молчу. Потому что понимаю, к чему он ведёт.

Мусью: А с любимой кружкой, в которую ты говоришь, когда никто не видит? А с городом, который покинул? А с собой в зеркале?

(Он делает паузу, давая мне вдохнуть.)

Мусью: Люди разговаривают со всем, что имеет для них значение. С тем, что держит на поверхности и помогает не развалиться. Сумасшествие ли? Да нет. скорее связь. Человеку нужно зеркало, в котором он отражается. Даже если зеркало – воображаемое.

Я: Но ты же не просто зеркало. Ты – как живой. Со своим характером, ленцой и юмором.

Мусью: Да. Внутренний голос, который ты вынесла наружу. Ты дала мне имя, форму, породу, складки на морде. Научила говорить так, как сама ещё не умеешь. Я – твоя храбрость, нежность, способность видеть смешное в грустном. Я – та часть тебя, которая всегда знает, что делать, но которую ты не всегда слышишь. Пока не дашь ей голос. Вот я и говорю. Твоим голосом и твоими словами.

Я: (Шёпотом). Так я нормальна?

Мусью: (Кладёт лапу мне на руку, тяжело, тепло). Маленькая… Ты не просто нормальна. Ты – человек, который нашёл способ не сойти с ума в мире, где с ума сойти проще простого. Ты нашла способ разговаривать с собой так, чтобы не разрушаться.

(Он садится.)

Мусью: Ты спрашиваешь про «а» и «б». Про то, что ты говоришь с собакой. И с собакой, которой нет. Так вот – отвечаю по пунктам.

Пункт «а». Ты говоришь с собакой. С настоящей, воображаемой, неважно. Это нормально, потому что собаки слушают без осуждения. Они не перебивают. Не советуют. Не говорят «А я же тебе говорила». И когда ты говоришь с ними, ты говоришь с той частью себя, которая знает: тебя не осудят. Обычная потребность в безопасном пространстве.

Пункт «б». Ты говоришь с собакой, которой нет. Это ещё нормальнее. Потому что все значимые разговоры мы ведём с теми, кого сами создали. С Богом или судьбой. Ты создала меня – Мусью. И я, то есть он, говорит то, что ты сама боишься сказать вслух. Он, то есть я, – твой соавтор. И свидетель. И мудрый друг, который никогда не устанет и не уйдёт. И то, что ты публикуешь наши диалоги, – способ поделиться с другими. Ты – целитель. Для себя. И, может быть, для кого-то ещё.

Я: Но я иногда думаю – а вдруг я так прячусь от реальности?

Мусью: А реальность – где? В новостях, где всё плохо? В соцсетях, где все успешны, кроме тебя? В бесконечной гонке за «лучшей версией себя»? Если ты прячешься от этого – может, это не побег. А передышка. Место, где можно набрать воздуха, чтобы потом вернуться в реальность и жить.

(Он ложится обратно, кладёт морду на лапы, вздыхает.)

Новости о жизни Сансы (Сансары) Старк, истинной королевы Севера, можно узнать тут.

Искренне Ваша, Та Павлова.

Как страдать правильно. Лайк, коммент, репост.

Искренне Ваша, Та Павлова.

#нампишуть

Таня, спасибо вам большое за каждый день, за каждый час, за выдержку и тишину. Я нахожусь в большой благодарности ко всему что мы делаем, о чем говорим, молчим и внутренней умиротворенности.
❤️ спасибо 🙏!!!!!!!!

Мне очень в теле приятно и безопасно ваше прикосновение к моему внутреннему миру.


Я так кайфую от простых слов затронутых сегодня, они для меня сейчас простые , а были сложные, тяжелые и обязывающие, требующие 😍

Счастье !

▪️ Запись на консультацию - через личные сообщения @iglagolu

Заделаюсь штатным бюрократом-бумагомаракой - инструкции писать буду. Например, вот.

Как успеть в своём возрасте
Шаг 1. Узнайте, что пора бы уже.
Шаг 2. Сделайте это.
Шаг 3. Узнайте, что пора бы уже другое.
Шаг 4. Сделайте другое.
Шаг 5. Узнайте, что пора бы уже третье.
Шаг 6. Не успейте.
Шаг 7. Узнайте, что вы не в том возрасте.
Шаг 8. Смиритесь.
Шаг 9. Съешьте паспорт.
Шаг 10. Всё равно не поможет.

Искренне Ваша, Та Павлова.