بالا رفتن از پله بهجای استفاده از آسانسور میتواند با دویدن تا سرعت ۱۶ کیلومتر در ساعت برابری کند؛ یک پژوهش گسترده در آمریکا سرانجام پاسخ این پرسش را ارائه کرده که برای سالم ماندن چند پله باید بالا رفت؟
https://l.euronews.com/4GwZ
Post #90326
9.82K