В Челябинской области в рамках национального проекта «Молодежь и дети» и акции Российского общества «Знание» «Поделись своим Знанием» прошла встреча с трехкратной олимпийской чемпионкой по синхронному плаванию Аллой Шишкиной. Слушателями стали юные спортсменки‑синхронистки, их родители и тренеры.
Шишкина откровенно рассказала, какой ценой даются победы в спорте высших достижений. По ее словам, в синхронном плавании нельзя достичь результатов легким путем: правила усложняются, подготовки тяжелее, программы длиннее. Спортсмены тренируются до десяти часов в день и почти одиннадцать месяцев в году проводят на сборах. Тем, кто не готов к такому режиму, важно честно признать, что путь на вершину будет крайне сложным.
Участники спрашивали, как побороть волнение перед стартом, совмещать спорт с учебой и выстраивать диалог с тренерами.
«Нужно верить в себя и в свои мечты, очень много работать и не слушать то, что говорят за твоей спиной. Спорт — высококонкурентная среда. Важно отбросить подобные разговоры и просто верить: нет ничего невозможного», — подчеркнула Шишкина.
Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK