😲 Добавки с кальцием и витамином D не защищают от переломов

А проблема серьезная: почти каждый третий человек старше 65 лет падает хотя бы раз в год.

Исследователи говорят, что рутинный прием таких добавок для профилактики стоит пересмотреть — исключения возможны при заболеваниях костей и лечении остеопороза. Гораздо больше пользы дают упражнения на силу и равновесие🏋️‍♀️

📍Предложить новость
📍ШЭР в Telegram
📍ШЭР в MAX