🥱 Наш мозг плохо работает после после полуночи

С полуночи до 6 утра люди чаще делают то, о чем потом могут пожалеть, и хуже контролируют себя. Это происходит не только из-за усталости — сам режим работы мозга в это время меняется.

🌕 Одна из версий: ночью мы эволюционно сильнее замечаем угрозы и легче зацикливаемся на плохом. Возможно, это осталось нам от предков, которым после заката приходилось быть начеку.

📍Предложить новость
📍ШЭР в Telegram
📍ШЭР в MAX