🙄 Музыка помогает восстановиться после стресса

Причем даже лучше, чем успокаивающие звуки воды. Расслабляющая музыка снижает частоту сердцебиения, уровень кортизола в организме и потоотделение.

🧠 А еще она помогает зонам мозга, которые отвечают за звуки и ощущения в теле, быстрее перестроиться после стресса — что приводит к нормализации настроения.

📍Предложить новость
📍ШЭР в Telegram
📍ШЭР в MAX