творческий кризис

думаю, что почти каждый сталкивался с ситуацией когда дедлайны поставлены, тебе нужно нагенерить идей, а мысль ну никак не идет. часто у меня бывает такое в пределах дня, и тут решение простое - закончить думать мысль и вернуться к ней на следующий день. в большинстве случаев, по возвращению к думанию я только и успеваю записывать за сознанием, фонтанирующим идеями.

но тут у меня случился кризис, исчисляемый не днём, а неделей. поняла, что у меня такое чаще всего бывает, либо от недостатка знаний в теме (и здесь вариант выхода из кризиса проще - узнать), либо наоборот из-за того, что видел/ слышал слишком много и все идеи упираются в «не свежо». отловила себя на том, что есть темы, которые вызывают у меня лютое отторжение, что мешает мне по ним работать (например, я бы в жизни не сделала дискуссию о том, что «мир меняется» или «ии заменит людей», потому что на протяжении 10 лет, что я об этом слушаю, я вообще не вижу развития в темах).

на случай когда «не свежо» сформулировала несколько рецептов, которые помогают мне двинуться с места и остаться в дедлайне, даже если мысль «не идет»:

- поговорить с рандомными людьми из разных областей знаний о теме, в которой я стопорюсь. тут важно подобрать людей, которые чем-то реально увлечены (наука, искусство, спорт и т.д.) и которые готовы поразмышлять, даже если тема им до конца непонятна. порой в этих размышлениях рождаются бриллианты оригинальности;

- заняться спортом (ну какой еще лайфхак может быть от волейболистки). для меня спорт - это время, когда я по-настоящему отключаюсь от всех мыслей, давая мозгу не думать о терзающей меня теме, даже в автономном режиме;

- сходить на нестандартный досуг (например, музей «в темноте» или какое-нибудь свежее интерактивное пространство). сегодня вот мы были в пространстве «Большая страна», откуда и фото к этому посту;

- записывать в заметки самые рандомные мысли, даже если понимаешь, что они дальше не развиваются. в конце концов, из них сложится табличка «что точно нет, а что еще можно подумать»;

- посмотреть на ютубе контент, который ты вероятно не будешь смотреть в обычной рутине (например, недавно смотрела лекцию по висцеральной теорией сна);

- послушать давно знакомых спикеров, которых тебе приятно слушать (на меня прямо таки медитативное воздействие производят Андрей Себрант и Марк Кукушкин);

- сменить/ изменить (перестановки) локацию. порой место «думания» решает.


обычно по итогам подобных «процедур» моя творческая жила вновь начинает работать. ждемс))

а как вы справляетесь с творческим кризисом?