«Всегда на высоте»Дорогие друзья, центр красоты «Эстет» напоминает: уход за собой — это не роскошь, а инвестиция в уверенность и здоровье 📍
Небольшие привычки дают большой эффект 💎
Вот пошаговый план, который поможет выглядеть и чувствовать себя на высоте каждый день:
1) Утренний ритуал
- Очищение: лёгкое умывание, подходящее вашему типу кожи.
- Тонизирование: восстанавливает pH и улучшает впитывание средств.
- Увлажнение и SPF: крем с увлажняющим компонентом + солнцезащитный фактор ≥30.
2) Дневной уход
- Минимум макияжа — максимум защиты: лёгкий тональный флюид или ВВ-крем с SPF.
- Гидратация: пейте воду, используйте термальную воду для освежения.
- Перерывы для лица: лёгкий массаж или роллер 2–3 раза в день.
3) Вечерний уход
- Демакияж и глубокое очищение (двухэтапное при необходимости).
- Сыворотка с активными ингредиентами (антиоксиданты, гиалуроновая кислота, ретинол по показаниям).
- Ночной крем или масло для восстановления барьера кожи.
4) Еженедельные процедуры
- Отшелушивание 1–2 раза в неделю (скраб или кислотный пилинг по типу кожи).
- Маски: увлажняющая, восстанавливающая или очищающая — по потребности.
5) Профессиональный уход
- Посещайте косметолога для курса процедур (лазер, уходы, чистки) 1–2 раза в сезон.
- Индивидуальная программа в «Эстет»: анализ состояния кожи и подбор средств.
6) Здоровый образ жизни
- Сон 7–8 часов; антистресс; сбалансированное питание — ключ к сиянию.
- Физическая активность и контроль уровня воды в организме.
Почему это работает?
Регулярный, комплексный уход восстанавливает барьер кожи, поддерживает упругость и защищает от преждевременного старения ☘️ Профессиональные процедуры усиливают эффект домашнего ухода 📍
Будьте всегда на высоте — и мир увидит Вашу лучшую версию.
⬇️⬇️⬇️
Запись к косметологу:📞 +79107481801
💬
https://t.me/estetreg💰Цены на услуги —
тут#привычки #полезные #косметология #уход #консультация #зачем
