Ну, что ж. Белковый челлендж идёт хорошо! Я не ожидала, что смогу. 70-75 грамм белка в день - это вполне реально, оказывается. Уже 11 дней без пропусков.

Но по калориям вылетаю катастрофически при этом... Не всё сразу) Тем более, цикл и гормоны вносят свои коррективы в рацион.

Хотя бы месяц продержусь с белком и возьмусь за калории.