𝗧𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝘁𝗲🫧 ✨... Неприятно это признавать, но у меня примерно то же самое Только я редко очень долго сплю, обычно я большую часть времени занят своими делами Работаю, помогаю и так далее Просто я слышал что это влияет на... Всё И что правильный режим сна помогает…