†Немножечко психологии🖤†

— «Разговор с более младшей версией себя — Чаще всего это называют "встреча с внутренним ребёнком" или диалог с внутренним ребёнком. В терапии это может быть упражнением на рескриптинг образов: ты представляешь себя маленьким и обращаешься к нему из позиции взрослого — поддерживаешь, защищаешь, говоришь то, чего тогда не хватало либо чего вы добились в жизни.»

#сднемрожденияменя
#Сонька #психология