❗️Чтобы не травмировать грудь, избегайте растяжения кожи груди и соска и скольжения пальцев по ареоле и кожи груди. Иногда, чтобы руки не скользили, можно на ареолу положить тонкую пеленку.
❗️Сцеживать по часу одну грудь не стоит - это не даст больше молока. Лучше чаще, чем дольше.
❗️Если мы работаем над увеличением количества молока, то первое время сцеживается мало. Иногда «вообще 2 капли», но сцеживание в любом случае помогает нам - оно даёт запрос на ещё большее количество молока. Так и малыш - чаще просит грудь и тем самым увеличивает количество молока себе. Поэтому смесь просто потому что «мне кажется мало молока» вообще не выход.

Но, конечно, лучше увидеть этот процесс наглядно, поэтому смотрите видео ☝.