Post #2594
17
| 𝖤𝗊𝗎𝖺𝗅 𝖲𝗂𝗀𝗇 | یکی از زانو هاتو جمع کن تو شکمت چند ثانیه نگه دار دوباره بذار زمین با اون یکی زانو برو چند بار تکرار کن بهتر میشی
ای
| 𝖤𝗊𝗎𝖺𝗅 𝖲𝗂𝗀𝗇 | @equaisign · 192 subscribers | 𝖤𝗊𝗎𝖺𝗅 𝖲𝗂𝗀𝗇 | یکی از زانو هاتو جمع کن تو شکمت چند ثانیه نگه دار دوباره بذار زمین با اون یکی زانو برو چند بار تکرار کن بهتر میشی