1. Ищем таблетки с действующим веществом
цитизин , у меня это были таблетки Табекс, шо в ваших странах не ебу, ищите(цена этому добру 2 копейки)2. Морально настраиваемся что зависимости пизда, все нахуй, убивать будете никотин(открываем ютюб и смотрим всех кто бросил курить бесконечной лентой пока в голове не появится четкая мысля что бля буду бросать)
3. Начинаем плотно жрать таблетки по инструкции (вроде в первые дни раз в 2 часа, читайте инструкцию)
при этом ебать как курим, прям пиздец ебать как, так шоб сдуреть как карась от курива и таблеток
паять вас будет знатно, цитизин йобань которая действует на те же рецепторы что и никотин тем же образом по этому по голове первых пару дней будет ебошить прям хорошо
для чего это нужно - для того чтоб вы поняли что зависимость у вас при приеме таблеток остается только психологическая (тянуть хитрые никотиновые писюны в рот) как приходит понимание (дней 3-5) можно бросать письки и просто жрать таблетки по инструкции
месяц жрем уменьшая дозу - всё, готово, свободный человек, можно