Возвращаюсь к нашему разговору о том, что же мешает регулярно заниматься английским, не сходить с дистанции и поддерживать интерес к языку.📘📕📒
Если сравнивать языковые и внеязыковые причины, то из 10 только 1-2 фактора - языковые, остальные связаны с нашим воспитанием, психологическими установками, нашей натурой, привычками, образом жизни, культурой и другими важными обстоятельствами.
➡️ Значит, именно с таких факторов и нужно начинать что-то потихоньку менять.
Например, как планировать обучение, если само слово "
Один из способов - разгрузить мозг с помощью BuJo.🗒
Если вы перегружены рабочими и повседневными задачами, попробуйте найти фокус внимания, совершая конкретные действия по системе Райдера Кэрролла, создателя Bullet Journal.🎴
Для чего именно будет полезен метод BuJo?
Казалось ли вам когда-либо, что ваша голова - это один сплошной список задач, который никогда не заканчивается и только прирастает новыми?
Стараетесь держать в уме актуальные задачи, ничего не забыть, а ещё - выделить главное и вычеркнуть всё, что больше не нужно?
Постепенно мозг буквально "закипает"...🤯🤯🤯
Согласитесь, было бы странно, если бы никто до сих пор не попытался как-то упорядочить хаос.
Райдер Кэрролл, дизайнер продукции из Бруклина, предложил творческое решение - вести журнал.
Совет от Кэрролла: Придавайте вашим мыслям материальную форму. Записывая, мы фиксируем их и впоследствии можем работать с ними.
➡️ Как появилась идея Bullet Journal?
В детстве у Райдера установили диагноз ADHD (СДВГ). Как это выглядело для обывателя?
Он легко отвлекался, не мог сконцентрироваться и буквально разрывался на части, так ему хотелось успеть везде и всюду.
Знакомо?
“As a kid, my biggest problem was focusing on way too many things at the same time … As an adult, that’s just known as being busy.
But being busy doesn’t mean you’re being productive.
A lot of times, being busy just means you’re in a state of being functionally overwhelmed."
Functionally overwhelmed - вот, пожалуй, ключевая фраза.
Это "я очень занят", "я перегружен", "я ничего не успеваю", "я уже - всё, а дедлайн ещё нет".
В конце концов, Райдеру удалось ужиться со своей особенностью и привести дела в порядок.
Система "расхламления" головы получила название Bullet Journal, и это, наверное, один из самых распространённых творческих трендов.
*************************
note-taking system - система конспектирования
TBC