Продолжение темы о продуктивности и почему социальные сети побеждали раньше
1. Согласен, лимит 30 минут на инсту, и так резко, было перебором, по выходным живу без лимита
2. АПДЕЙТ: теперь мой экран черно-белый, и весь мой МИР реальный стал такой красочный, даже в пасмурную погоду, что удивительно для меня. Соцсети побеждали раньше тем, что были привлекательнее за счет цветов в первую очередь. А теперь привлекательнее реальная жизнь.
3. Опять же на выходных у меня чаще цветной экран.
До крайностей не ухожу.
4. Сегодня попробовал начать работать в 7, проделал 5 фокус таймов по 50 минут, и по 10-20 минут перерывами.
Телефон убрал за 1,5 метра и почти не видел во время фокус тайма.
5. К 13:00 уже я пообедал и сделал самые главные задачи за 250 минут. Остальные часы были на свое усмотрение.
6. В 16:00 уже ехал домой, с чувством, что много сделал, представьте, на прошлой неделе я уезжал домой только к 19:00.
7. Свободный вечер и сил было достаточно.
Самое удивительное соц сети перестали привлекать как место для того, чтобы провести время за просмотром чего-то или чьей то жизни. Классно, сейчас поговорить по телефону с друзьями, увидеться с ними, прогуляться, короче просто наслаждаться жизнью ✨
Ваши мысли в комментариях приветствуются ⤵️
Post #582
1.47K
3.14 at Google Понимать себя это очень круто или как я поставил лимит 30 минут в день на инстаграм себе и друзьям Быстрая потеря мотивации, прокрастинация, нелегкое засыпание, зависимость от компьютерных игр, детская зависимость от телефонов, депрессия, сравнения с другими…
- 🔥 54
- 💯 5
- ❤ 2
- 👏 1