Что для вас важно, когда вы идете на экскурсию или слушаете лекцию? Для меня это, конечно, образ и харизма — люблю получать эстетическое удовольствие от взаимодействия со специалистом. Но это на втором месте. На первом — речь. Признаюсь честно: я ужасно нетерпима к словам-паразитам и различным «эээ». Иногда из-за этого не досматриваю лекцию, даже если тема мне очень полезна и даже необходима.

Наши студенты в Школе гида занимаются с преподавателем по сценическому мастерству, чтобы уметь выражать свои мысли доступно и грамотно, а голос использовать эффективно. Конечно, хорошо поработать очно, особенно если речь — это твой профессиональный инструмент. Но часто бывает не до того, чтобы прицельно искать таких преподавателей, а поделиться своими сомнениями и опасениями и вовсе страшно. Время сейчас хорошее: всегда можно обратиться к специалисту онлайн. Например, написать Кате Кар — она ставит речь, помогает избавиться от слов-паразитов и вообще учит, как подавать себя уверенно. Даже если публичные выступления — это не часть вашей профессии, говорим мы всегда, и классно было бы сделать из этого умения свой сильный козырь. Если совсем волнительно — той же Кате можно написать анонимно, просто рассказав о своей проблеме. И вообще кто знает, может вы еще не раскрытая звезда стендапа (у нее и такой случай в практике есть).

Ну и от сердца отрываю хорошую небольшую разминку, чтобы разогреть речевой аппарат перед выступлением или встречей: 📌губы вытянули в уточку — растянули в улыбку без зубов (8-10 раз);
📌круги губами по часовой и против часовой стрелки (челюсть не ходит) 8-10 раз;
📌натягиваем губы на зубы;
📌острым языком укол в щеку;
📌гоняем карамелька по рту;
📌полоскаем воздухом рот;
📌артикулируем на звукоряд И Э А О У.

Всем услады для ушей на экскурсиях, лекциях и в жизни!