🤔 Учитывая последние заявления министров, считаю необходимым публиковать информацию из официальных источников и исследований. Так как речь идёт о здоровье людей, особенно детей и пожилых, цена неосторожных советов может быть слишком высокой. И очень часто, в последнее время заявления и советы министров предоставляют угрозу для жизни людей.

Министр сельского хозяйства Еуджениу Осмокеску, ранее возглавлявший Министерство экономики, заявил, что гражданам необходимо экономить энергию: ночью можно устанавливать температуру 16 °C, добавив, что сам за границей жил и при 14 °C, что очень сомнительно.

После результатов Министерства экономики министр, похоже, решил дать гражданам ещё и рекомендации в области здравоохранения.

ℹ️ Тогда несколько фактов.
При постоянном проживании семьи при +14-16 °C организм постоянно работает в режиме холодового стресса.
Основные последствия:
• сосуды сужаются → повышается давление и нагрузка на сердце;
• у людей с гипертонией и болезнями сердца растёт риск инфаркта и инсульта;
• холодный воздух раздражает дыхательные пути → кашель, одышка, обострение астмы и хронических болезней лёгких;
• повышается риск респираторных заболеваний, особенно у детей и пожилых;
• холодные стены способствуют конденсату и плесени → дополнительная нагрузка на лёгкие;
• организм постоянно тратит энергию на сохранение тепла → утомляемость, слабость, дрожь;
• ухудшается кровоснабжение рук и ног → холод, онемение, снижение чувствительности;
• усиливаются мышечная скованность и боли в суставах;
• ночью риск охлаждения выше, потому что человек меньше двигается.
Особенно уязвимы: дети, пожилые, беременные, малоподвижные люди, люди с астмой, болезнями сердца, сосудов и лёгких.

Итог: При постоянном проживании месяцами это уже хроническая холодовая нагрузка на организм. Медицинский ориентир для жилья зимой — около 18 °C минимум, а для уязвимых людей — выше.

UKHSA отмечает, что физиологические изменения, связанные с холодом, начинают наблюдаться уже примерно ниже 18 °C, включая изменения кровообращения и свойств крови. Холод связан прежде всего не с массовыми случаями буквального замерзания, а с дополнительными инфарктами, инсультами и респираторными заболеваниями.

❗️ Очень важно: Для детей. При 14-16 °C постоянно особенно важны:
• быстрее теряется тепло относительно массы тела;
• выше нагрузка на систему терморегуляции;
• выше риск респираторных заболеваний;
• холод и сырость способны усиливать симптомы астмы;
• маленький ребёнок не всегда способен правильно сообщить, насколько сильно он замёрз.

P.S. Слепое следование медицинским советам от министров сельского хозяйства приводит к холодовому стрессу, гипертонии и плесени.

Всех обнял 🤗