Читать тишину - этому нас почти не учат

Друзья, мы с вами разобрали три совершенно разные тишины - и возможно что-то из этого отозвалось в вас или узналось в вашей паре.

➿ Защитная - когда человеку нужно время и внутреннее пространство, чтобы прийти в себя и не сорваться.
➿ Тишина присутствия - тёплая, домашняя, когда вы просто рядом и слов не нужно, потому что близость и так ощущается.
➿ И молчание отчуждения - самое тихое и при этом самое важное для распознавания, потому что оно нарастает незаметно.

Почему про это так важно говорить?
Когда мы не различаем эти три состояния, мы реагируем неточно: обижаемся там, где нужно просто подождать, уходим в себя там, где важно остаться рядом, принимаем за отчуждение то, что на самом деле просто усталость или потребность побыть в тишине.

Именно этому - умению читать тонкие сигналы в отношениях, замечать не только слова, но и паузы, и интонации, и телесные реакции, свои и партнёра - посвящены несколько уроков моего курса "Эмоциональная зрелость в отношениях". Курс бесплатный, из 5 коротких видео-уроков.

Возможно, именно сейчас самое время пройти, чтобы по-новому посмотреть на партнера и лучше понять друг друга ✨

Посмотреть можно тут ➡️ xsho.ru/courses/emotsionalnaya-zrelost-v-otnosheniyakh