Вам нужна принудительная радость!
Это то, что я часто рекомендую своим клиентам последнее время.
Рубрика #ЗапросыЛюдей

Политика, склоки, ругань занимают мысли людей так, что они день за днем забывают, как это - радоваться! И вместо доброжелательной реакции на любое событие вперед выступает агрессия.

Недавно я работала с женщиной, которая всю жизнь была на ответственных постах, решала сложнейшие задачи бизнеса. А когда отошла от дел, то испытывала пустоту и неуместность.
Когда мы работали с ее состоянием, мы в том числе учились радоваться жизни заново. Цвету синего неба, яркости зелени и цветов, улыбке малыша во дворе.

Когда мы убираем ненужное, пустое, тягостное, то освобождается место для нового, яркого, прекрасного. И важно научиться наполнять себя этим. Научиться принудительно радовать себя, а потом это войдет в привычку!

А как вы радуетесь? Поделитесь в комментариях!