Пока не открывается важная статья про белок, вот вам рецепт биохакинга...

Отсутствие долгов
7-8 часов сна
Низкий процент жира в организме
Идеальное питание
Ментальное здоровье в порядке
Полное отсутствие алкоголя и идеальный водный баланс

Это был мой пик. Мне было 8 лет...