Post #3162 6.44K Nov 14, 2025, 05:32 UTC Норвежская система тренировок для простых смертных Teletype Норвежская система тренировок для простых смертных Любителям не всегда есть, чему поучиться у успешных элитных спортсменов. "Тренируйся четыре-пять часов в день" или советы, подобно этому... ❤ 34 👍 17 🙏 3 🥱 3