Олимпиец-пенсионер

🥇Долгосрочные последствия для здоровья у вышедших на пенсию спортсменов элитного уровня изучены недостаточно.

👨🏻‍🔬В данной работе изучалось, отличаются ли вышедшие на пенсию британские олимпийцы от общей популяции по распространенности ряда заболеваний, а также то, различаются ли эти закономерности в зависимости от пола или вида спорта.
Ученые оценили показатели 493 вышедших на пенсию олимпийцев и сравнили их с 8024 взрослыми, стандартизировав данные по возрасту и полу.
Виды спорта: на выносливость, силовые, смешанные или требующие навыков в зависимости от физиологических потребностей и продолжительности нагрузки.

🧓🏻У атлетов-пенсионеров наблюдалась значительно более низкая распространенность диабета (стандартизированный коэффициент заболеваемости 0,43), инсульта (0,39), ожирения (0,35), астмы (0,29), заболеваний легких (0,29), стенокардии (0,18) и заболеваний глаз (0,06).
[ниже объяснение, что такое стандартизированный коэффициент заболеваемости].
У спортсменок также реже наблюдались нарушения сердечного ритма (0,45) и остеопороз (0,46). Мультиморбидность (когда есть несколько хронических заболеваний) также встречалась реже (коэффициент шансов 0,50). Более высокие риски наблюдались для меланомы или других видов рака кожи (5,64) и остеоартрита (1,44). Различий в отношении рака молочной железы, предстательной железы, кишечника или мочевого пузыря не было выявлено.

🧐Авторы заключили, что у олимпийцев-пенсионеров был более благоприятный профиль сердечно-сосудистой и общей заболеваемости, но повышенный риск развития рака кожи и остеоартрита.

📝Практические выводы:
- Целесообразно продолжать кардиометаболические тренировки на протяжении всей жизни для поддержания здоровья, особенно хороши в этом отношении спорт на выносливость и силовые виды спорта.
- Помнить о защите от солнца, регулярном дерматологический скрининге, особенно для спортсменов, занимающихся видами спорта на открытом воздухе (парусный спорт, гребля, легкая атлетика).
- Отдавать приоритет контролю нагрузки на суставы, раннему скринингу остеоартрита и программам развития силы и подвижности на протяжении всей спортивной карьеры и после выхода на пенсию.

‼️Стандартизированный коэффициент заболеваемости (СКЗ) сравнивает распространенность заболевания у вышедших на пенсию спортсменов по сравнению с контрольной группой с учетом возраста и пола.
Как интерпретировать:
- СКЗ = 1,0: такая же распространенность, как и в контрольной группе.
- СКЗ < 1,0: заболевание встречается реже у спортсменов.
- СКЗ > 1,0: заболевание встречается чаще у спортсменов.