привычки
➊ какая у тебя самая безобидная привычка?
➋ а самая странная, по мнению других?
➌ есть ли у тебя привычка, которая тебя саму раздражает?
➍ какую привычку ты хотел бы приобрести?
➎ какую — искоренить?
➏ привычка, которая помогает тебе в жизни?
➐ а которая мешает?
➑ как долго у тебя формируется новая привычка?
➒ легко ли тебе внедрять полезное?
➓ что обычно мешает?
➊➊ ты больше человек привычки или любишь менять рутину?
➊➋ какие ритуалы у тебя есть каждый день?
➊➌ что ты всегда делаешь утром?
➊➍ а вечером?
➊➎ есть ли у тебя привычка, связанная с едой?
➊➏ с телефоном?
➊➐ с одеждой?
➊➑ как ты относишься к привычке всё записывать?
➊➒ ведёшь ли ты список дел или привык держать всё в голове?
➊➓ какие привычки ты перенял у родителей?
➋➊ какие — у друзей?
➋➋ есть ли у тебя привычка, которую ты считаешь своей «фишкой»?
➋➌ что люди чаще всего замечают в твоём поведении?
➋➍ как ты относишься к привычке опаздывать?
➋➎ сам опаздываешь?
➋➏ что ты делаешь, если привычка начинает мешать другим?
➋➐ пытаешься ли ты исправить чужие привычки?
➋➑ как на это реагируют?
➋➒ что для тебя важнее — комфортная привычка или правильная?
➋➓ бывает ли, что ты возвращаешься к старым привычкам?
➌➊ что помогает тебе не срываться?
➌➋ как ты борешься с привычкой откладывать на потом?
➌➌ а с привычкой переедать или недосыпать?
➌➍ сколько времени нужно, чтобы привычка стала автоматической?
➌➎ пробовал ли ты методику 21 дня?
➌➏ помогало?
➌➐ как ты поощряешь себя за новые полезные привычки?
➌➑ а наказываешь за вредные?
➌➒ что для тебя сложнее — начать новую привычку или бросить старую?
➌➓ есть ли у тебя привычка, которая родилась из лени?
➍➊ а которая родилась из любви к себе?
➍➋ как ты относишься к привычке всё контролировать?
➍➌ к привычке перепроверять?
➍➍ к привычке молчать в конфликтах?
➍➎ к привычке сразу отвечать на сообщения?
➍➏ а к привычке игнорировать уведомления?
➍➐ если бы ты мог одним днём избавиться от одной привычки — какой?
➍➑ если бы мог одним днём обрести одну привычку — какой?
➍➒ что изменится в твоей жизни, если ты станешь человеком с идеальными привычками?
➍➓ что бы ты сказал себе через год, если бы ничего не изменил в своих привычках?
