Станислав Гроф, психиатр и исследователь сознания, разработал холотропное дыхание: учащённый ритм дыхания под ритмичную музыку вводит в изменённое состояние без каких-либо веществ. Schranz работает по той же схеме, только дыхание учащается через танец. Плотный ритм на 150+ bpm разгоняет метаболизм, тело начинает вырабатывать эндорфины и адреналин — естественные опиоиды, которые всегда были внутри.
Не сдерживай дыхание. Позволь телу дышать так быстро, как оно хочет. На пике, когда лёгкие горят, а ноги не чувствуют пола, откроется второе дыхание.
UN4N8WN — 02:00.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩 Купить билеты:
▶️Яндекс.Афиша или Tele-Club◀️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩 〰️ «Пространство Ц»〰️
🤩 ул.Центральный рынок,6
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩 📰TG • 📰 VK • 📰 IG