На последнем стриме мне задали интересный вопрос: где брать мотивацию работать?(Здесь не будет успешного успеха)

Я честно не понимаю таких людей, которые пишут про мотивацию. Какая нахуй мотивация? Если у тебя нет мотивации значит это тебе не так и надо. У человека всегда есть выбор, либо ты теряешь огонь в глазах и забиваешь на работу и остаёшься обычным нормисом, либо ты переступаешь через себя и делаешь всё чтобы стать исключительным. Мотивация сгорает, а вот дисциплина будет всегда, так что прокачивайте именно её.

Но у многих случается выгорание и люди просто перестают работать. Выгорание-это естественно сам его иногда ловлю, но как вы видите я раз за разом успешно с этим справляюсь и продолжаю топить дальше:)

Поделюсь несколькими способами как я преодолеваю это:

1) Тренировки в спорт зале с тяжелыми весами на регулярной основе. Спорт помогает взбодриться и привести организм в чувства. Лично я занимаюсь с железом в зале и обычно делаю три подхода на максимум на одну группу мышц, используя читинг сплитом, но фулбади тоже хорошо. Новичкам нужно сначала сделать себе мышечный корсет и изучить правильную технику, так как без подготовки вы рискуете получить травму. Начните хотя бы с обычных отжиманий и приседаний уже будет лучше, чем ничего.

2) Найдите себе человека, которым будете вдохновляться и стремиться к высотам. Лично в финансовых и некоторых жизненных планах меня очень хорошо мотивирует Эндрю Тейт (в других моментах он довольно спорный персонаж, так что всегда думайте критично).

3) Помните о семье. Если вы их действительно любите, то сделаете всё чтобы им было хорошо, а также увековечите собою их воспитание и любовь, чтобы люди говорили: "вау, кто выростил такого замечательного человека".

4) Найдите себе ту мечту, к которой вы будете стремиться несмотря ни на что. И каждый раз когда будете ловить демотивацию вспоминайте про неё. Подумайте: если не я, то кто купит мне новенький 911 турбо с?

5) Устраиваете себе разгрузочный день. День когда вы можете почилить и отстраниться от всего и просто радуйте себя: купите новую вещь, вкусно поешьте...

6) Не заводите себе вредных привычек(курение сигарет, подиков, употребление алкоголя...). Они будут сильно ударять по вашей менталке и после пятницы с бухлишком у вас вряд-ли получится встать в субботу и начать работать.

7) Отстранитесь от додиков. При виде их расслаблений в виде: побухать, покурить, позаниматься любой другой чушью, у вас невольно будет срабатывать стадный инстинкт. В голове будут проскакивать мысли, а вот я так много работаю, а эти ничем не занимаются и им по кайфу, может и мне примкнуть к ним.

Если было интересно читать, то ставьте реакции исходя из них сделаю вывод писать подобное или нет