Я ненавижу своë окр.
Лет 6-7 назад я узнала, что такое саблиминалы. Кто не знает, что это: это аудиофайлы с картинкой, которые часто можно найти на ютубе (иногда в тт, но реже), в которых есть скрытые послания, которые спрятанны за музыкой/шумом дождя/звуками природы и т д, и якобы могут
изменить жизнь и достичь желаемого, к примеру есть саблиминалы на изменение внешности, на желаемую учëбу, работу, на интеллект и прочее другое, они сейчас относительно зафорсились и их можно найти вообще на любую тему, но нужно ли - уже другой вопрос (оно вам не нужно, поверьте, думаю, не стоит объяснять, почему).
Думаю, для большинства людей очевидно, что это абсолютно нелогичная и антинаучная хрень, которая может работать только максимум как самовнушение, и я это прекрасно понимаю и понимала и тогда, но моë окр начало убеждать меня в том, что я обязательно должна начать их слушать, иначе случится что-то плохое. Это стало моей главной компульсией. Я начала их слушать постоянно, в любую свободную минуту, я слушала их за выполнением почти любых дел, потому что мне было страшно, что если я не буду их слушать, то все мои обсессии воплотятся в реальность.
И за это время я успела привязаться к этому комьюнити, несмотря на то, что всë это очевидно не работало, мне в скором времени начало нравится смотреть эти видео, мне нравились успокаивающие звуки природы и/или музыка, красивый видеоряд, мне нравилось то, что в комментариях все как правильно были добры друг к другу. Кроме того, я начала находить саблиминалы на тему, которая меня очень сильно беспокоила, а именно набор веса. Мне очень сложно набирать вес из-за проблем со здоровьем, и это меня всегда беспокоило, и это комьюнити было на тот момент единственным местом, где меня понимали и не пытались доказать, что моя проблема - хрень, там все были поддерживающими и понимащими. Я помню как я буквально слушала их и плакала от того, что в жизни если я расскажу об этой проблеме, меня скорее всего никто не поймëт, а рандомные люди из интернета которые меня не знают меня понимают.
Но в один момент в моей жизни начался просто отвратительный период, который продолжается и по сей день, и так совпало, что он начался примерно тогда же, когда и был пик моего прослушивания саблиминалов, я буквально почти 24/7 слушала десятки, а иногда и сотни разных саблиминалов, и из-за этого моë окр начало убеждать меня в обратном: что саблиминалы на самом деле не оберегали от всех бед, а были их причиной, и что мне нужно срочно перестать их слушать. Мне было очень плохо от этого, я понимала, что это мои обсессии не соответствуют действительности, и что саблиминалы ни на что не влияют - это просто музыка со звуками природы и неразборчивым шëпотом на фоне, но я не могла перестать об этом думать, и мне было плохо от того, что я уже привязалась к этому всему. Я слушала их не только в качестве компульсий, как я уже говорила, я слушала их и просто для развлечения и для того, чтобы немного успокоиться и получить поддержку в комментариях, и отчасти это был некий стимминг наверно, потому что я могла просто слушать их и раскачиваться из стороны в сторону или дëргать ногой, и тут внезапно моë окр, из-за которого я изначально и начала их слушать, решает, что я их больше слушать не должна ни при каких обстоятельствах. Я буквально начала бояться того, что случайно нажму на какой-то саблиминал и он включится.
И в общем почему я об этом сейчас вспомнила: мне недавно на ютубе начали рандомно попадаться саблиминалы, хотя я не искала и не смотрела ничего, связанного с ними, и мне снова хочется их начать слушать, не из-за компульсий, а просто потому что это успокаивает, если относиться к этому не как к чему-то, что реально может поменять реальность, а просто как к какому-то асмр, но мне панически страшно, потому что моë окр убеждает меня в том, что если я начну их слушать, моя жизнь станет ещë хуже, и хоть я и пнимаю, что это не так, но мне очень страшно.
#тейк|
@empathcftakebot