В начале прошлого учебного года, из-за моей ошибки мы с моей лучшей Подругой перестали общаться. После этого, зимой, выяснилось что Она вместе с нашей общей подругой сталкерили меня до квартиры, стучались и выкладывали фотки в телеграм канал. Во время этого моя вторая половинка перестала выходить на связь, учителя давили, мама много требовала, и из-за стресса я начала заниматься сх, была попытка суицида, да и в целом это меня травмировало

Теперь у меня кошмары о тех днях когда они стучались в мою квартиру. Можете подсказать как быстро успокоиться после такого, пожалуйста?

#тейк |@empathcftakebot