Привет кф. Попрошу совета или может быть понимания в моём вопросе. Не могу найти поддержки в своём окружении, так как меня сразу клеймят терпилой и так далее.
Являясь эмпатом я понимаю чувства, переживания, причину поведения других людей. По этим причинам я не могу злиться на их выпады в мою сторону, я воспринимаю это как следствие их чувств и эмоций. У меня была знакомая, которая имела большие проблемы в семье и личной жизни. Я, как хорошая подруга, старалась поддержать её настолько, насколько могла, проживала эмоции вместе с ней (грустила, злилась, радовалась), но человек в эмоциональном плане сел мне на шею. Мои личные комплексы и переживания высмеивались, как и мои вкусы или хобби. Я не принимала это близко к сердцу, потому что понимала, откуда растут ноги по какой причине она себя так ведёт. Её поведение скорее изредка раздражало меня, потому что в некоторые моменты она могла напротяжении нескольких дней шутить или подкалывать меня по поводу одной и той же темы, связанной с моей личностью. Я игнорировала эти нападки, потому что понимала, как ей тяжело и что таким образом она высвобождает накопленные эмоции. Мне было не сложно, я достаточно эмоционально стабильный человек и меня действительно сложно вывести из себя. Меня её слова никак не задевали. Как-то раз мы разговорились, и она снова на ровном месте начала меня поливать говном, просто потому что ей не понравилась фраза, сказанная мною. Эта ситуация так меня разозлила (я буквально ничего такого не сказала, из-за чего она могла бы начать агриться на меня, но она начала), что я пошутила по поводу её проблемы (мы шутили об этом в более спокойной обстановке и она никак не реагировала), так как не посчитала это чем-то ужасным в моменте. Она расплакалась и обиделась на меня. С того момента мы не общаемся.
Так вот, к чему этот весь рассказ. Моя эмпатичность по отношению к её проблемам в итоге привела к тому, что мне сели на шею и начали ездить эмоционально. Я не считаю себя терпилой, я просто пыталась помочь человеку, который отчаянно нуждался в понимании и поддержке.
Эта ситуация иногда всплывает в моём сознании, потому что я усомнилась в своей эмпатичности. Должна ли я была быть "умнее" и промолчать? Не знаю, вероятнее всего. У неё совершенно нет эмоционального интеллекта, у меня он есть. Я должна был контролировать свои эмоции, должна была думать о том, что говорю, но так же я понимаю, что своё дело сделало скопившееся раздражение.
Сейчас я осознаю, что поступала неправильно, находясь во взаимоотношениях с человеком, который пользовался мной эмоционалбно, завидовал мне, пытался ранить или задеть, но тогда мне казалось, что я делаю всё правильно, потому что я хотела помочь.
Скажите, стоит ли мне сомневаться в себе или нет, ведь в тот момент, да и сейчас, я не почувствовала себя виноватой, только лишь усомнилась в своей эмпатичности.
(Если будут вопросы по ситуации я готова ответить😚)
Всем спасибо

#тейк |@empathcftakebot