Информационная гигиена здесь часть лечения.

8. Поддержка сообщества.
Группы для людей с РПП (по принципу «равный — равному») снимают главное топливо расстройства — стыд и изоляцию.

9. Сопровождение врача с самого начала.
Контроль анализов, электролитов, веса и состояния органов нужен даже при кажущемся благополучии: анорексия и булимия опасны для сердца и обмена веществ.

10. Убрать цель «похудеть» из списка задач.
Пока стоит цель изменить тело — расстройство только крепнет. Цель терапии: вернуть нормальные отношения с едой, телом и чувствами.

Главное

РПП нельзя победить одной лишь силой воли. Это болезнь. Нужно обратиться за помощью.