Какую цену мы платим за свою хорошесть?

«Я справлюсь».
«Ничего страшного».
«Мне не сложно».
«Я сама».
«Да всё нормально».

Иногда это правда про силу.

А иногда — про очень раннее решение:

чтобы меня любили, мне нужно быть удобной.

Быть спокойной.
Быть правильной.
Не злиться.
Не расстраивать.
Не просить слишком много.
Много не хотеть.

И тогда постепенно внутри появляется разделение:

есть части меня, которым быть можно.

И есть части, которым быть нельзя.

Можно быть сильной.
Нельзя — слабой.

Можно заботиться о других.
Нельзя — самой принимать заботу.

Можно со всем справляться.
Нельзя — не справиться.

И внешне всё может выглядеть очень красиво.

Человек успешный.
Ответственный.
На него можно положиться.

Только цена иногда оказывается очень высокой.

Хроническая усталость.
Тревога.
Раздражение.
Ощущение, что невозможно расслабиться.

И иногда человек устаёт не от жизни.

Он устаёт от постоянных попыток соответствовать.