Вопрос дня: что прямо сейчас я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше на 10%?

Встать и подвигаться, отменить скучную встречу, назначить интересную встречу, выбросить неудобные туфли, провести остаток дня без телефона. Ваши варианты?