1⃣лексика так или иначе используется нужная
2⃣самый нужный язык рециркулируется естественным образом (то есть не нужно выдумывать, как его повторить, он всплывает в речи регулярно)
3⃣это очень здорово поддерживает мотивацию человека: ведь, по сути, он учится выражать свои мысли, планы на будущее и опыт из прошлого, а это всегда интересно
Бонусом идёт раскрепощение:
ты настолько привыкаешь рассказывать на английском то, о чем ты думаешь, что мозг больше не воспринимает это как трудную задачу, и при необходимости просто выдает всё, что знает 👌