#папаэл раз уж с утра тема качалки была затронута. если ты дрыщ - ты не имеешь права оставлять потомство. да нет, кеклол, мы не в Юрский период и за мамонтом бегать не надо. НО! мужчина должен быть сильным - факт. не в крайность, где «добро должно быть с кулаками», хотя единоборства - круто, скорее вот беременная девушка не всегда может свою сумку нести, а на тебе еще два пакета из пятерочки. как же я пожалел, что оставил активные тренировки незадолго до беременности, ты не представляешь. смотри пример, это только кажется, комочек пять кг весит, непрерывно нужно будет укачивать в течении пол часа пока не заснет, руки не уставали, а вот пояснице пизда. это происходит ежедневно без нормального сна и отдыха по несколько раз в день делай это упражнение спина болеть не будет))) так дальше комочек будет расти до пятнадцати кг! и уже лазить по тебе. и хотеть чтоб его на коняшке катали (на шее). играть активно, бегать, прыгать. неподготовленного спортсмена подобные штуки могут реально шокировать. из лужи одной рукой за куртку от себя как доставать будешь? а какая же разгрузка для духа и головы - спорт, плюс сейчас это доступно, свою самую мощную форму я сделал на уличных турниках и по приложению. отец должен быть сильным, однозначно.

привести себя в хороший тонус можно и за девять месяцев, готовься баюкать гантельку в 5кг заранее. лайк/шер кому нравится и актуально. чмок.