Post #10
14

🥘 Курица, картошка и сыр — ужин уже дома
Учебный пример на 2 порции: куриная грудка 350–400 г, картофель 400 г, 1 помидор, ½ сладкого перца, ½ луковицы, сметана 2 ст. л., сыр 40 г, 1 зубчик чеснока, соль, перец, немного масла.
1️⃣ Духовка 190 °C. Картофель тонкими кружочками и лук — в смазанную форму, посолить, 3 ст. л. воды. Под фольгой 25 минут.
2️⃣ Грудку кусочками ~2 см, перец и помидор смешать со сметаной, чесноком, солью и перцем.
3️⃣ Выложить сверху, снова под фольгу — ещё 25 минут.
4️⃣ Посыпать сыром, без фольги 5–10 минут. Картофель мягкий, внутри курицы 74 °C.
Продукты другие? Скопируйте запрос:
ИИ иногда дописывает лишний ингредиент — проверьте перед готовкой.
#меню #иззапасов
Учебный пример на 2 порции: куриная грудка 350–400 г, картофель 400 г, 1 помидор, ½ сладкого перца, ½ луковицы, сметана 2 ст. л., сыр 40 г, 1 зубчик чеснока, соль, перец, немного масла.
1️⃣ Духовка 190 °C. Картофель тонкими кружочками и лук — в смазанную форму, посолить, 3 ст. л. воды. Под фольгой 25 минут.
2️⃣ Грудку кусочками ~2 см, перец и помидор смешать со сметаной, чесноком, солью и перцем.
3️⃣ Выложить сверху, снова под фольгу — ещё 25 минут.
4️⃣ Посыпать сыром, без фольги 5–10 минут. Картофель мягкий, внутри курицы 74 °C.
Продукты другие? Скопируйте запрос:
У меня есть: [продукты и количество]. Предложи один ужин на двоих только из этого. Соль, масло и воду можно. Дай количество, шаги, время и проверку готовности. Не добавляй покупки; если без продукта никак — спроси.ИИ иногда дописывает лишний ингредиент — проверьте перед готовкой.
Сначала запасы — потом магазин.
#меню #иззапасов
- ❤ 1
- 👍 1
- 🔥 1



