Утром услышали пару нот — и всё. Мелодия крутится в голове весь день, а кнопки «стоп» будто не существует. Психологи называют это явление не «заеданием», а непроизвольным музыкальным воспоминанием.
Доцент кафедры клинической психологии УрФУ Александр Котюсов в эфире «Утреннего экспресса» объяснил: мозг не просто хранит песни, а постоянно заново собирает воспоминания.
«Память у нас работает как реконструкция, как конструирование воспоминаний. Те песни, которые не требуют особых усилий, чтобы их реконструировать, когда у нас есть свободные ресурсы, могут начать вспоминаться самостоятельно».
Именно поэтому чаще всего «прилипают» простые мелодии и припевы, которые легко напевать и которые мы часто слышим. По словам психолога, избавиться от навязчивого мотива можно попробовать не борьбой с ним, а переключением внимания.
А у вас часто такое бывает? — ♥️/👎🏻
Подписаться на 4 канал | Мы в MAКС