ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

Третий час модерирую форум «Продвижение специалистов» и такая счастливая сижу))

Как круто, что мы его организовали!🥳🥳🥳

Идея пришла в прошлую пятницу, а сегодня форум состоялся: «Решили-сделали»

Кто сейчас с нами в прямом эфире, напишите, как вам?❤️

Завтрак на скорую руку на 9-ом месяце беременности)

✔️ Нет лишних килограмм
✔️ Нет отеков
✔️ Много энергии
✔️ Сотни комплиментов ежедневно

Специально для вас, на форуме выступит психотерапевт Ирина Смолярчук с темой:

«ПСИХОЛОГИЯ ПРОЯВЛЕННОСТИ»

Как убрать страхи, синдром самозванца и психологические блоки, которые мешают мне сиять, помогать и зарабатывать?

И вы, узнаете:

✔️ Что происходит в мозге, когда мы боимся выделиться и обратить на себя внимание

✔️ Синдром «Недо»
Кто я такая, чтобы учить других

✔️ Как бороться со страхом осуждения

✔️ Как реагировать на хейт, и умеете отделять реакцию аудитории от собственной ценности

Если вы еще не с нами, скорее регистрируйтесь на бесплатный форум. Завтра начинаем!

https://diet-expert.info/promotion_2026?&utm_source=EO

У меня просто кипит работа🔥

Уже завтра состоится наш онлайн-форум для специалистов, готовых проявляться в соц. сетях и нас уже больше 1500 человек!

👆А вот самые частые страхи, которые в этом мешают, согласны?

И в аптеку заглянула, купила все, что мне помогало с первым ребенком. Главное, чтобы вовремя необходимое оказалось под рукой✔️

Утро в декретном отпуске

Тот самый случай, когда проснулась в 5 утра с осознанием, что еще не все купила и приехала в магазин к открытию😅

Закончила свою презентацию для онлайн-форума «Продвижение специалиста»

Теперь главное уложиться в 40 минут своего выступления, на котором я без воды, дам огромный жирный урок пользы🔥

На нем разберем:

✔️ Ценность, личность и цену блога
✔️ Как не выпадать из соц.сетей и держать стабильность
✔️ Базовые принципы успешного блога
✔️ Как найти свой стиль и отстроиться от конкурентов
✔️Зарабатывать на блоге и обеспечить поток клиентов

Вы еще не с нами?
Тогда присоединяйтесь!

Участие бесплатное, регистрация обязательна (для получения доступа к трансляциям) - https://diet-expert.info/promotion_2026?&utm_source=EO

Проверка формы🤰🏻

С 12 недели, когда животик хорошо округлился делаю фото, чтобы потом собрать все в коллаж)

Полет у меня хороший, на сегодня +7,2кг, уже опустился живот, стало легче дышать и я даже решила организовать вместе со своей Академией онлайн-форум и выступить на нем😄

Теперь главное до форума не поехать)) На этот случай конечно тоже есть план Б, команда подхватит)

Вечер пятницы и день субботы!
Ставьте себе напоминание ⏰

2 дня вы проведете со специалистами, которые успешно ведут свои социальные сети и с экспертами по продвижению

После нашего онлайн-форума:

• Сможете легко выкладывать контент - без часов сомнений и постов, которые месяцами лежат в черновиках

• Снимете психологические блоки и начнёте активно проявляться

• Поймёте, чего на самом деле боитесь, и перестанете путать это с ленью или нехваткой времени

• Разберетесь в продвижении и продажах на площадке МАХ и ВК

• Получите методологию и пошаговый алгоритм создания своих онлайн продуктов 

• Узнаете, как поставить правильно цель, составить план своего запуска, и запустить свой проект, который много лет находится в вашей голове

Регистрация - https://diet-expert.info/promotion_2026?&utm_source=EO

Когда я работала нутрициологом в своем городе, максимально зарабатывала в месяц 50-60 тысяч.руб.

Когда я начала вести соц.сети как нутрициолог, мой доход увеличился в 5 раз.

Если бы я сейчас работала просто врачом в клинике, то мой финансовый потолок скорее всего ограничился зарплатой 100-150 т.р.

Благодаря тому, что активно веду социальные сети:

✔️ Потолка не существует
✔️ Ограничений по доходу не существует
✔️ Я могу позволить себе работать 2-3 дня в неделю
✔️ Зарабатывать не выходя из дома, просто сидя с телефоном в руках
✔️ Даже если я куда-нибудь уеду или улечу, возьму больничный или уйду в декрет - это НИКАК не скажется на моем БЛАГОсостоянии

Очень, очень важно специалисту помогающей профессии проявляться в социальных сетях!
Это и есть настоящее служение людям🙌

Когда вы делитесь своими знаниями с другими, таким образом люди, нуждающие в вашей помощи/консультации - узнают о вашем существовании.

Дорогие! Моя Академия нутрициологии готова вам в этом помочь!

Уже на этой неделе, 9 и 10 октября состоится онлайн-форум «Продвижение специалиста в социальных сетях»

И не важно в какой сфере вы работаете!

Участие бесплатное, регистрация обязательна!

Я уже жду вас в закрытом канале форума, мы начали знакомиться с участниками!

Регистрация - https://diet-expert.info/promotion_2026?&utm_source=EO

✔️ Отечность лица по утрам
✔️ Усталость в течении дня
✔️ Набор веса
✔️ Выпадение волос
✔️ Сухость кожи
✔️ Склонность к запорам

Все это признаки сниженной функции щитовидной железы

Я приготовила для вас урок и написала методичку, скачать бесплатно можно прямо сейчас по ссылке - https://onlynaturaldiet.com/summary?material=healthy_thyroid

Послушай эту проповедь, если твои отношения с мужем/женой трещат по швам. Через нее с тобой будет говорить сам Бог

Послушай, если в твоей семье все хорошо, чтобы в будущем, ты легко могла распознать голос змея и не впускать его в свой дом

Как только Ева начала слушать чужой голос в Эдемском саду, ей стало казаться, что чего-то не хватает, что у нее что-то не так..

Чужая информация повлияла на её ценности, на ее жизнь, будущее, и даже на жизнь ее детей и потомков.

Про_духовность🙏
Каждое воскресенье по вашей просьбе пишу о духовности, вместе мы разбираем места из Священного Писания

Можно строить дом, семью и одновременно впускать в него голоса, которые этот дом и семью разбирают.

Сегодня мы с вами будем слушать проповедь, которую священник проповедовал в нашей церкви в прошлое воскресенье. Вместо 1000 слов, до мурашек..

Настоящее счастье для ваших волос!

Рекомендация от всего сердца❤️

Когда весной я проводила эфир на тему густоты и здоровья волос, очень расстраивалась, что данного комплекса не было в наличии, чтобы вам порекомендовать🙏

Теперь, спустя 1,5 года он снова доступен.

Минимальный курс 3 месяца, идеально - 6 месяцев. Лично я пока буду на ГВ планирую принимать все 2 года, чтобы не остаться без волос)

Принимать по 1 пакетику в день (например во время обеда)

Знаю, будете спрашивать где его приобрести, поэтому делюсь 👉ссылкой

Как я готовилась к беременности в 39+ лет

Вернувшись из Китая в конце августа прошлого года, записалась на прием к своему гинекологу и так за 6 месяцев началась моя подготовка🤰🏻

В сентябре:
✔️ Сдала анализы на выявление дефицитов в организме
✔️ Начала устранять выявленные дефициты приемом витаминов и минералов

В октябре:
✔️Провела профессиональную гигиену полости рта, пролечила кариес и даже заменила старые пломбы на новые

В ноябре:
✔️ Прошла флюорографию, сделала УЗИ: щитовидной железы, органов малого таза, молочных желез, мочеполовой системы, брюшной полости – последнее показало сладж в желчном, и у меня было достаточно времени его растворить

В декабре:
✔️ Полетела в Тайланд на отдых, плавала в океане, ела морепродукты и свежие фрукты

В январе:
✔️ Сделала ФГДС и колоноскопию под седацией за 1 процедуру (в плановом порядке это исследование проводят после 40 лет, однако я планировала быть кормящей мамой и не стала откладывать, сделала до наступления беременности в 39,5 лет)

✔️ На работе (в клинике Интегра) прошла процедуру ультразвуковой кавитации полости матки, она очень помогла многим нашим пациенткам стать мамами❤️

Все это время:
Активно занималась спортом и следила за питанием.

В феврале увидела заветные две полосочки☺️

Девушки! Я написала для вас и вашего партнера подробную методичку по подготовке к здоровой беременности, а так же о приеме необходимых витаминов. Если вы еще не скачали, забирайте по ссылке, пока она в доступе - https://onlynaturaldiet.com/summary

За последние месяцы я съела бесчисленное количество помидоров, яблок и выпила вот такого лимонада😁

Заливаю мяту, грейпфрут, лимон газированной волжанкой, настаиваю с открытой крышкой 3 часа, чтобы выпустить газ и потом выпиваю практически залпом))

«У меня эстрогендоминирование!»

Многие так говорят👆
И добавляют: «поэтому я плохо выгляжу, неважно себя чувствую и в моем теле растут доброкачественные образования»

На самом деле, эстрогендоменирование - это беременность

Только в беременность количество эстрогенов в организме женщины увеличивается в сотни раз.
В СОТНИ!
Поэтому на голове копна блестящих волос, женщина становится еще красивее, нежнее и на нее хочется смотреть (конечно при условии, что она вошла в свое положение без дефицитов и следит за питанием и здоровьем все 9 месяцев)

Поэтому, как врач-эндокринолог я искренне не понимаю, почему женщины входящие в менопаузу боятся гормонов (с минимальными дозами 1-2 грамма в день), а вот беременеть в свое время не боялись..
На самом деле понимаю, это от недостатка информации на тему: сколько пользы и здоровья приносят нам гормоны🌷

Поэтому если и бояться, то дефицита гормонов и нарушения выведения их метаболитов.
Второе - как раз часто и путают с эстрогендоменированием.

Опухоли появляются и растут тогда, когда метаболиты эстрогенов (продукты распада и переработки) своевременно не выводятся из организма, т.е. нарушена система детоксикации.

Вот как раз участниц действующей программы «Новая Я» на следующей неделе этому обучу. Кому не хватило места на программе, не расстраивайтесь, в январе планирую провести свой традиционный детокс и мы вместе над этим поработаем❤️

Всем хорошего дня!