Солнце без последствий: как предупредить гиперпигментацию

Шаг 1. База

• Избегайте долгого пребывания под прямыми солнечными лучами (особенно в часы пик — с 11:00 до 16:00).
• Носите шляпы с широкими полями.
• Не забывайте про качественные солнцезащитные очки.
• Наносите SPF за 20 минут до выхода на улицу.
• Подобрать SPF можно по УФ-индексу, который показывает ваш смартфон в разделе «Погода»:
- УФ-индекс ниже 2 — можно обойтись без SPF;
- УФ-индекс ниже 3–4 и вы не планируете задерживаться на улице дольше 30 минут — защита не требуется. Либо используйте SPF 15–20;
- УФ-индекс 3–6 — SPF 30;
- УФ-индекс выше 6 — SPF 50.

Шаг 2. Правильный уход за кожей

Выбирайте уходовые средства:
• с антиоксидантами — например, с витамином Е, он помогает бороться со свободными радикалами и последствиями воздействия солнца;
• с феруловой кислотой — защищает кожу от воздействия солнечного света;
• с транексамовой кислотой — препятствует деятельности меланоцитов.

Но обратите внимание, что это должны быть домашние уходовые средства, а не для профессионального использования.

Мои фавориты:
- косметика для корнеотерапии КОКО dermaviduals®, с комплексом антиоксидантов, транексамовой кислотой — блокирует появление пигмента;
- Melanotech от Danne подавляет меланогенез кожи.

Шаг 3. Грамотный выбор процедур

Если вы обращаетесь к косметологу, учитывайте следующее.

Что может помочь:
• препараты Meso‑Xanthin и Revi — содержат антиоксиданты, блокируют появление пигмента и уменьшают уже имеющийся;
• препараты на основе ботулотоксина — исследования показывают, что они способны влиять на выработку меланина.

От чего лучше воздержаться летом:
- агрессивные шлифовки;
микроигольчатый RF‑лифтинг на высоких мощностях;
- некоторые виды пилинга.

Безопасные летние процедуры:
• холодный лазер PicoSure;
• пилинг PRX;
• ультразвуковой SMAS‑лифтинг;
• монополярный RF‑лифтинг;
• очищение, питание и увлажнение кожи Hydrafacial.

Знакома вам тема пигментации летом, как удается бороться с ней? Поделитесь!

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot