Айтишник нанял себе няню.
И это не шутка 😳 😳

32-летний разработчик понял, что проблема не в мотивации, выгорании или «не тех целях». Проблема в базовых действиях: сон, еда, режим, паузы.

Он нанял бывшую воспитательницу детского сада. Не коуча. Не психолога.
Просто человека, который следит, чтобы ты жил как взрослый. Без «давай поставим цели», без терапии и мотивационных речей.

Только режим: поел, убрал телефон, сел работать, сделал перерыв, лёг спать вовремя

Через месяц стало больше выполненных задач.
Через два рост дохода почти на 50%.

Сам он называет это «антикоучингом»: никакой глубины, только реальность и забота.

Почему мы вообще об этом пишем?

Потому что в ИБ, IT и безопасности чаще ломаются не системы, а ломаются люди.

Берегите себя ❤️ Никакая карьера не стоит жизни без сна, еды и отдыха.