временные интервалы, когда работать невозможно:

08:00–09:00 — настрой на рабочий день
10:30–12:00 — ожидание обеда
13:00–13:30 — процесс пищеварения
15:30–16:00 — нужна переменка
16:30 и позже — ожидание конца рабочего дня