Ученые раскрыли неожиданные свойства кофе для мозга и долголетия

Кофе для миллионов людей давно стал привычной частью утра, однако ученые находят у этого напитка свойства, которые выходят далеко за пределы способности прогонять сонливость. Новые исследования связывают регулярное умеренное употребление кофе с поддержкой работы мозга, более здоровым старением, улучшением состояния кишечника и настроения, а также с меньшим риском ряда серьезных заболеваний. При этом специалисты предупреждают: больше кофе — не значит больше пользы, а превышение определенной дозы способно дать обратный эффект, передает Inbusiness.kz со ссылкой на RG.ru.

Кофе остается одним из наиболее изученных стимуляторов бодрости и работоспособности. Его воздействие связано не только с быстрым эффектом кофеина, который помогает повысить внимание и активность. Исследования 2026 года указывают на более…

🔗 https://egementimes.kz/ychenye-raskryli-neojidannye-svoistva-kofe-dlia-mozga-i-dolgoletiia/