в начале сентября я решила провести ✨эксперимент✨

заключается он в том, чтобы выпивать норму воды каждый день и жестко следить за водным балансом (у меня напоминалка даже стоит теперь в телефоне). и что вы думаете?

у меня разгладилась кожа, я начала из-за этого меньше хотеть кушать и есть всякие сладости, а мой живот за последние лет пять, мне кажется, никогда не был таким плоским

короче — пить воду и соблюдать баланс круто — всем рекомендую