TGViewer
Channel Public Channel
⋆˙ 𝘷𝘪𝘴𝘬𝘦𝘵 𝘦𝘢𝘵 ⋆˙

⋆˙ 𝘷𝘪𝘴𝘬𝘦𝘵 𝘦𝘢𝘵 ⋆˙

@edaaaar

Open in Telegram
Subscribers
572
Photos
2.1K
Videos
174
Links
61

Showing posts older than #2475 · Back to latest

Older Posts 10 shown
Post #2473 209
🤩🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#итоги
#activity


✨🍂🍂🍂🍂✨1851/92,41/52,71/256,16

✨по активностям сегодня физра,12.105 шагов!!🥚
денёк восхитительный,я всэм довольна)
оцениваю на 100/10🍓

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

✨наконец-то я со своими хлопьями,уры
поляна как всегда присутствовала🍎
сейчас кушаю,бурмалжу и наслаждаюсь!!
✨после ужина прибралась на кухне,разгрузила и запустила посудомойку,поухаживала за беляшом🔝
сейчас съем мороженко,сложу рюкзак на завтра и буду ложиться спатььь
✨сладких снов всэм😊
как прошёл ваш день?
какой ваш любимый мем?
делитесь своими чудесными итожиками🥸
  • ❤ 14
  • ❤‍🔥 3
  • 🍓 1
Post #2470 208
🤩🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#ужин


✨на ужин: воздушная манка с белками,мандаринкой,яблоком,молочным шоколадом,рисовыми звездочками и топпингом сливочная карамель

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

✨моя любимая base🌟
у каши тожэ получилось словить осенний вайб,хахахахах🌟
беляшиха тоже претендовала на манку,извини,но нэт
✨у меня всё мега бурмалдэснооо!!
после обеда я чуток отдохнула,собралась и поперда гулять🧸
прогулялась я чудесно,купила мороженко и бананы,уже дома я играла с беляшом,полежала с мамулей,выучила географию,сделала цитатный план по литературе,повторила два стихотворения,сделала краш лист,смонтировала рецептииик🌟
приготовила ужин,кушаю и смотрю с папулей сериал
✨как вы? какие ваши любимые фильмы/сериалы?
делитесь своими чудесными тарелочками!!☺
  • ❤‍🔥 12
  • 🍓 5
  • ❤ 4
Post #2468 209
🍂🍂🍂🍂🍂🍂
✨вкуснейшего классического додстера в пп версии✨

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#recipe


✨ингредиенты🍂
лаваш (210 калорий на 100 грамм)🤩90 грамм
куриное филе🤩90 грамм
сыр лёгкий🤩20 грамм
выдержанный сыр (пармезан либо Чеддер)🤩5 грамм
греческий йогурт🤩30 грамм
творожный сыр🤩5 грамм
молоко🤩5 мл
томаты🤩50 грамм
соль,специи🤩по вкусу

✨🍂🍂🍂🍂✨396/36,27/9,71/41,53
  • ❤ 8
  • 🍓 2
  • ❤‍🔥 1
Post #2467 238
🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂
✨моих любимых тгк✨

✨а вот и мои любимочки!!🥰
просто обожаю всеееех,папка обязательно будет пополняться 💩
#важное
  • ❤ 12
  • ❤‍🔥 4
  • 🍓 4
  • 🙏 2
  • 💘 1
Post #2466 208
🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂
🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#анон

✨ давай топ твоих батончиков
✨оххх,тут такое дело,я не ем протеинки🌟

✨ напиши рецепты до 250кк
✨обязательно будут!!

✨ любимые дневники питания
✨их просто куча,сделаю краш лист🍩
  • ❤‍🔥 11
  • ❤ 5
  • 💋 4
  • 🌚 1
  • 🍓 1
Post #2463 222
🤩🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#обед


✨на обед: пп додстер «классический» с куриным филе,легким сыром,пп соусом Альфредо и томатами

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

✨получилось реально ооочень вкусно!!🥺
моя лпшность попадала мне идейку,а я уже исполнила её)
наконец-то соленый рецепт,уры🥚
✨у меня отличное настроение!!!!
в шкиле первым уроком был английский,я получила пятерку🐠
потом была матеша,я оказывается получила по той самой с/р 5-,вот это я мастер по накручиванию самой себя блен…
после была история,на нас орали по базе💜💜💜
пятым была музыка,я просто напросто делала математику,а последним физра,тоже нормас)
домой я уже пошла с bestie,мы поболтали,а я ещё зашла магаз за курицей и лавашом и купила милейшую тыковку🌟
и снова зашла на вб за новой партией топпингов…
вика,когда ты перестанешь сливать деньги на них??💩
дома я чуток отдохнула,поигралась с беляшом,приготовила обэд,а сейчас уже кушаю
✨как вы? заметили,что я чуток поменяла фото зону?
как вам осеннее оформление?
делитесь своими тарелочками💘
  • ❤ 12
  • 🙏 3
  • ❤‍🔥 2
Post #2458 240
🤩🤩🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#завтрак


✨на завтрак: большой шоколадный панкейки с начинкой из 5% мягкого творога,малинка,яблоко,мандарин и топпинг молочный шоколад
✨творог 2%,мягкий творог 5%,мандарин,рисовые звездочки

🩶🩶🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

✨на завтрак любимая базааа🌈
была бы моя воля,ела бы этот панкейк everyday!!
ещё и красивенько получилось отфоткать,уры🐈‍⬛
✨настроение у меня чудесное!
нам сегодня ко второму уроку,хехехехехх😝
поэтому отсыпалась я до 7:40,но что-то всё равно не выспалась,эх
поигралась с беляшом,приготовила завтрак,сейчас кушаю,соберу рюкзак,оденусь,и мамуля отвезет меня)💘
ваще денёк должен быть несильно загруженным,я на это оочень надеюсь🙂
✨как вы? на что у вас лютый гиперфикс в еде?
любили манную кашу в детстве?
желаю всееем хорошего денька!!
делитесь своими чудесными тарелочками🥸
  • ❤‍🔥 15
  • ❤ 9
  • 💋 3
  • 👏 1
Post #2456 253
🌾🥥🐻🤎🌾🧸🌾

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#итоги
#activity


➖🧸🤎🤎🤎➖1858/94,99/49,3/262,04

✨по активностям две трени,10.252 шагов!!🐈
денёк оооченб крутой,всё прошло чудесненько🌟
оцениваю на 100/10)
✨вика.не.съела.тонну.хлопьев.на.догон.
вы удивлена? я да🤩
зато скушал своё ЛЮБИМЕЙШЕЕ БУЭНООО!!
по питанию ваще суперски,я очен рада🥚
✨после ужина сделала треню,полежала,повторила два раза стих,дошагала шаги,смонтировала рецепт для вас,накрыла поляну,щас кушаю,пройду дуо,прочитаю параграф по географии и буду идти спаттт🤩
✨добрых снов,любимости!
как прошёл ваш день?
были когда-то за границей?
делитесь своими чудесными итожиками😳
  • ❤ 13
  • 💘 3
  • ❤‍🔥 2
Post #2454 237
✨ребятки,вот сам видео-рецепт,ингредиенты распишу завтра)🐠
#recipe
  • ❤ 13
  • ❤‍🔥 3
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →