TGViewer
Ecstatic Dance Spb Ecstatic Dance Spb @ecstaticdancespb · 2.72K subscribers
Post #2029 560
Практика Ecstatic dance - это практика ТАНЦА.

Сам термин родился у легендарной Габриэлы Рот, что дала много вдохновения для этого движения. И то, что он обозначает может быть трактовано (и часто бывает) неверно.
Кому-то могут представится бьющиеся в пене экстаза люди, но все это не об этом.


Dance of ecstasy - «экстатический танец» у Габриэлы Рот - это не просто эйфория, а:
💫состояние полной вовлечённости внимания
💫ощущение единства с телом, эмоциями и окружающим миром
💫медитация в движении
💫Танец как путь к внутренней свободе.

Мы проходим через движение, которое само превращается в танец, по разным стадиям волны:
1 исследуя поточность,
2 ритмы,
3 выплескивая хаос,
4 отпуская эмоции через лирику
5 и находя интеграцию в стадии покоя в движении.
Свойством волны обладают все музыкальные путешествия экстатик дэнс.

Именно движение и его исследование является здесь ключом к:
💫освобождению тела (чтобы почувствовать энергию бытия)
💫освобождению эмоций (и всего их спектра - страх, гнев, печаль, радость, сострадание)
💫освобождению ума (сила познания, понимание своих психических способностей)
💫пробуждению души (энергия видения)
💫воплощению духа - сила исцеления.

Танец может быть способом общения и самовыражения, воплощать весь спектр человеческих чувств, рассказывать истории, усиливать и питать целостность личности.

Танец как регулярная практика является одним из самых быстрых способов гармонизации нервной системы и возвращения себя в настоящий момент. Это способ выйти за пределы инфополя, почувствовать себя живым и устойчивым.

Научно доказано, что танец улучшает работу мозга, влияя на нейропластичность, снижает уровень стресса и способствует укреплению физического и эмоционального здоровья.


Эта практика соединяет нас с циклами природы, рождения и смерти, связывает нас с человечеством и мудростью жизни.

И по сути танец является сейчас одним из действенных способов поддерживать себя в устойчивом и гармоничном состоянии сознания.

•~•~•~•

23 мая приглашаем тебя исследовать свой танец как глубокую практику.
В уютном безопасном пространстве, наполненном качественной музыкой и прекрасными людьми.

Все подробности в анонсе.

Никаких специальных умений не требуется.
Только твое желание❤️
  • ❤ 17
  • 👍 3
More from @ecstaticdancespb
  1. Sep 30, 2026Подробнее о программе и timeline нашего ecstatic contact 3 октября☝️ Нас ждет особенный ве…
  2. Sep 28, 2026Полетели билеты 🎫 второй волны. И осталась ровно половина мест для вашего комфортного тан…
  3. Sep 26, 2026• ECSTATIC CONTACT • Можно сколько угодно «изучать литературу», медитировать и представлят…
  4. Sep 24, 2026Искусство перемещения: как танцпол учит нас быть свободнее Когда ты первый раз приходишь н…
  5. Sep 24, 2026🟡Друзья, в нашем канале открывается новая рубрика: Язык Тела В ней мы будем делиться разн…
  6. Sep 23, 20263 ОКТЯБРЯ ⚛️ ECSTATIC CONTACT Танцевальный сезон открыт🎉 и мы продолжаем наше исследовани…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →