Молчаливый свидетель

Биофильный дизайн —

концепция, направленная на создание пространств, которые укрепляют естественную связь человека с природой посредством интеграции натуральных элементов (растений, минералов, освещения, воды) в архитектуру и интерьер.

…что способствует улучшению физического и психического здоровья.

Почему?

Кому нужны эти палки, камни, песок и листики. И зачем дети постоянно тащат этот «мусор» в дом?

Если посмотреть на человечество с метапозиции, становится ясно: мы неотделимо связаны со всем живым на планете. Это не про магическое слияние душ, а про нейрофизиологию развития ЦНС.

🪴

Ведь и телесно, и психически человеческий вид формировался совместно с мирами бактерий, грибов, растений и животных.

И всего-то 100-200 лет видовой истории, как часть цивилизации усердно отделяется бетоном, стеклом и шлагбаумами от всего «остального».

Желание быть в тепле и безопасности-очень понятно.
Но тоска по цветовому и фактурному разнообразию зелени, прелых листьев, воды, по запахам земли, деревьев, мха, по звукам природы-никуда не девается…

…будь она осознаваема, или бессознательна.

Никуда 🖖

Я в свою очередь, выйдя из теплого дома в лес, сразу забываю о том, что такое осенняя хандра.

🧿 Что принесло мне удовольствие сегодня:

• Набрать опавшего и вырванного птицами лишайника и ягеля, для биофильного озеленения террариума змеи

• С удивлением обнаружить ягоды малины и брусники. Почти что ноябрь!

• Лазать по деревьям

• Смотреть на дочь, прыгающую в резиновых ботах по разлившейся речке

• Лежать с ней вместе на траве

Неужели неделя закончилась?

☝🏻Во-первых: пес, съевший Амазонский какао, мало того, что выжил, так еще и чувствует себя расслабленней прежнего, аж на диване несколько раз полеживал, не осмеливаясь на то ранее.

✌🏻Во-вторых: мы с Ж отсняли материал. Много красивого, достаточно забавного.
Теперь хоть умонтируйся.

Запомнить: были в одном месте сновидения, видя его на разных этажах моего дома

🤟🏻В-третьих: в процессе было так много глубины разговоров. Без сильного отлёта в фантазии, но с путешествием по родам, ощущениям, замираниям, предчувствиям и опасениям. Были погружения и в беспомощность, с наспех перебранными человеческими защитами и удивлением: а можно и в беспомощности.

В принципе

И снова: глубоких разговоров.

Что-то межу активно-устремленным анализом и неспешной сублимацией, как ИньЯнский танец.

Где достаточно автономности: временное слияние доступно к прочувствованию, без угрозы быть поглощенным или пронзенной.

Из нас вышла опорная «группа» с договоренностями, правилами, чуткими покусываниями и возможностью творческого пересмотра пути.

Я очень довольна и очень устала, будто прошла очередную пси-учебу с ежедневной терапией

Два дня - неделя ощущений.

Где мой сертификат?

Не мой, но все же…

🦶🏻В-четвертых: ко мне из Грузии прилетела зачетная книжка эмигрировавшей коллеги О. Мне нужно доехать до института психодраммы, чтобы содействовать в создании выпускного Диплома для О.

Чувствую себя Хароном, перевозящем по Стиксу идентичность близкого человека.

🐽В-пятых: в сновидении И. есть момент, где я плыву по реке. Поцелованная священником. Теплая, с холодными руками.
Без спешки текущая к целям.

Да будет так!

🐈‍⬛ И в-шестых: с Ж. сегодня молились перед едой. Наконец-то. Я так долго сопротивлялась.

Вот такой из меня агностик.
Из которой без активного на то согласия льются молитвы разных религий и конфессий.
И её собственные.

(Ассоциативный лонгрид для тех, кто все еще умеет удерживать внимание на чем-то дольше трех секундного видео. Рада, что мы есть)

24.10.2025

Молчаливый свидетель pinned «ДЗЕН ФЕСТ (1-4 ноября) Саундхиллинг, баня и прочие кайфы. (Ссылка на билеты: zenafisha.ru/zenfest) А кому важно познакомиться/погрузиться и прочитать лонгрид, в помощь: полиритмическая музыка для лучшей концентрации. Привет всем, с кем уже соприкасались…»

ДЗЕН ФЕСТ (1-4 ноября)

Саундхиллинг, баня и прочие кайфы. (Ссылка на билеты: zenafisha.ru/zenfest)

А кому важно познакомиться/погрузиться и прочитать лонгрид, в помощь: полиритмическая музыка для лучшей концентрации.

Привет всем, с кем уже соприкасались в практиках и тем, с кем это только предстоит.
Меня зовут Женя, я психоаналитически ориентированный психотерапевт и мультиинструменталист

Мне, как обычно: волнительно и предвкушательно.

🎸 Хай, меня зовут Ваня. Я музыкант мультиинструменталист, с опытом более 10 лет.
По основной своей деятельности: инженер-проектировщик, да и в наших музыкальных путешествиях - проектирую опору и поддержку процесса.

Интеграция темпо-ритмического рисунка, пульс группы, удержание границ целостности общей динамики чувственных переживаний-мои задачи в практике.

Вместе мы основали дуэт «Молчаливые свидетели», деятельность которого: совмещение архаичного воздействия музыки, психотерапии и основ групповой психодинамики.

Группа - это пространство качественных психических изменений.
Там, где с собой и в паре можно бессознательно договориться о "правилах" во имя иллюзорной статичности, в группе-вытесненное становится явным и зримым. Как минимум: в других.

Внутренние процессы запускаются сильные, но вам не обязательно быть к ним сознательно готовым. Мы, как звуковые ведущие группы, дойдем вместе только до тех психических слоев, на которые вы готовы как индивидуально, так и коллективно.

В чем мы можем помочь, исходя из опыта отзывов участников:

• Сбросить груз напряжения

• Прожить накопленные эмоции

• Войти в резонанс с собственным внутренним состоянием

• Открыть доступ к необходимым воспоминаниям

• Соприкоснуться с искренностью проживаний

• Кайфануть («О боже, куда меня унесло, как было хорошо» 😁)

Что конкретно будет на фестивале?
Программа работы с телом, психикой и групповым духом:

☝🏻Звуковая терапия:

Музыкальная групповая терапия с использованием собственноручно сделанного мной бубна, премиальных хрустальных чаш, гонга, ханга, джембе, индейских флейт прекрасного мастера-шамана Николая ("Индейские дикие флейты"), гуслей Авдоши ("Мир Гуслей"), австралийского диджериду от Карнаша, волшебных колокольчиков Коши (полюбившейся мастерской «Звуки Ветра») и множества других этнических инструментов, каждый из которых символически наполнен и любим.


✌🏻Звуковая баня: для глубокого медитативного состояния и снятия телесных блоков и зажимов. Будем петь, мычать, рычать в парной. Может мантры попоем, а может и "Коня" - как пойдет коллективный процесс.

Это то, о чем мы договорились с фестивалем и что будет точно.

Что можем сделать по коллективному и индивидуальному запросу, исходя из опыта частого вопроса участников:
«Ну почему же этого нет в программе».
А потому, дорогие, что всего не предусмотришь, особенно с теми, кто учится жить в ресурсе, потоке, сейчас и здесь.
Но, если хочется то можно следующие дополнительные опции:

🤟🏻Хатха-йога (индивидуальная, групповая, парная, детская, мягкая практика «йога с младенцем») с дыхательными практиками и медитацией, как полагается.

🖖🏻Сессия раскрытия аутентичного голоса. Для освобождения природного звучания. И индивидуально и в группе.

🖐🏻 Музыкальный джем с нашей вот этой «кучей инструментов», что мы привезем. Часто просят, но надо это санкционировать данный сабантуй!

🤲🏻 Обучение игре на инструментах: ханг, джембе, флейте (в мини-группах до 3 человек)

👑
Какао-церемония.
Да. Экологически чистое сырье.
Да, элитные сорта.
Да, купленные у поставщиков, честно оплачивающих работу фермеров.
Да, с «Горы Святой Екатерины», где шелестел звук перьев, свободно парящей птицы.
Да, под музыку.

До встречи на фестивале!

Ваши проводники в мире звука и духа:
· Евгения Алексахина
· Иван Петайкин

Настоящая Шаманка может быть только из провинции Шамань.
Все остальные-психотерапевтки с пузырьками

Ну, собственно, вот и распаковка. В конце видео записала само звучание гонга на айфон

Доброго ночера.
Без фильтров, без навыков, незапланированно.
Первый раз держу её (?) в руках, но теперь мне срочно надо, потому что от прослушивания я трансую.

Кто-то знает как называется этот инструмент?

Дотягушечного предвыходновья, дорогая сотня!

Планирую серию постов про биоритмы и биофильный дизайн жизни, на основе адаптированных вырезок из своей магистерской диссертации.

Я их все равно сделаю, без манипуляций формата «если этот пост наберет 10 лайков и комментариев»

Но базово, хочу выйти с вами в контакт и узнать, насколько вы ощущаете свою связь с природными биоритмами этой осенью? Занимает ли эта тема вас так же, как меня?

Доброго четвергового, товарищи 🧡

Сегодня знакомлюсь с Мексикой.
Потихоньку описываю свои состояния и эффекты разных сортов какао на меня, удивляясь тому, какие они разные.

Мексика для меня про смелость и решительность

Цена: 1400р/100гр

#Мексика@echogormus
#какао@echogormus

Снова пришло приглашение на Дзен фестиваль в начале ноября. Еще нет анонсов, нет описания доп программы, которую я вынашиваю, а билеты первых волн уже раскупили. Начальных, дешевых волн уже нет.

На всякий-скидываю сюда.

Думаю, будет звуковая баня, музыкальная терапия и что-то мне вчера в голову приходило дополнительное. Может какао церемония, может практика раскрытия голоса, может дополнительная терапевтическая группа, или саундхиллинг. В принципе, большой разницы нет, когда работаешь «собой». Сформулирую ближайшие дни, с маркетологом возможно, в какой форме мне будет интересно осуществить следующий заезд.

В потоке, короче, ёмана
Харе Ом

https://www.zenafisha.ru/zenfest

Хаюшки✌️ С вами рубрика "Дядя Ваня Репортаж"🤨
Вкушайте Гусличной атмосферы с юбилейного 70ого Дзен Феста, прошедшего 3-5 октября 💡.
P.S: В комментариях к посту оставляйте фото-видео 🙏
#DVR@echogormus