В выходные тянет на откровения.

На 2026й год есть еще одна важная цель: пересмотреть свои отношения с едой. В прошлом году у меня было беспрецедентно много тренировок. Что-то около 350. Я почти нон-стоп занималась, но вес в конце декабря 25го года почти не отличается от 24го 🤔разница в 2 кг. Очевидно, что дело в питании. И не просто в питании, дело в сладком, которое я никак не могу сократить.

Я могу не пить алкоголь и/или мясо, тренироваться каждый день, вставать на рассвете, стоять на гвоздях по часу и многое другое. Я вообще человек - челлендж. Но сладкое - это моя настоящая слабость 🧁 В 2026м я буду стараться с ней договориться.

Пожелайте мне удачи и поделитесь в комментах своими методами превращения слабостей в силу 🙌